リハ職の自己整理｜横道キャリアにつながる考え方と整理方法

横道キャリアという言葉を知っても、
「自分にそんな可能性があるのだろうか」と
感じる人は少なくありません。

でも実は、
横道キャリアは“新しい何かを足す”ことではありません。

これまで専門職としてやってきたことを、
少し違う角度から見てみる。

それだけです。

土台は、もう持っています。

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強みを探さなくていい

自己整理と聞くと、
「自分の強みを見つけなければ」と
身構えてしまう人もいるかもしれません。

でも、強みという言葉は少し重たい。

今回見るのは、
特別な才能ではなく、
日々、当たり前のようにやっていることです。

横道キャリアは、
そこから生まれます。

横道キャリアにつなげるときは、
職場や肩書きを変える前に、
まず見ている視点をずらすことができます。

たとえば、　　

人を診ている　　　　→ 　人の行動を見ている

身体を評価している　→ 　生活の困りごとを整理している

訓練している　　　　→　できるようになる過程を支えている

こうして言い換えてみると、
皆さんがしていることは、
臨床という枠だけのものではないと気づけるかと思います。

「自分はセラピストだ」ではなく、
「自分は〇〇をしている人だ」

そんなふうに、
言葉を少しずらしてみる。

それが横道キャリアの入口です。

難しいワークは不要です。

① 最近の1日を思い出す
② していることを動詞で書き出す
③ それを別の言葉で言い換えてみる
④ その横に、小さく気持ちを書く

例）

観察する → 行動を見る → 嫌いじゃない

説明する → わかりやすく伝える → わりと得意

調整する → 間をつなぐ → 意外と苦ではない

これだけで十分です。

横道キャリアは、
今の仕事を否定するものではありません。

専門職として積み重ねてきたことを、
少し違う角度から見てみる。

まずは、
「自分は日々、何をしているか」を
やさしく眺めてみてください。

次回は、
整理したその材料を、
どう横道につなげていくかについて考えていきます。