20代のキャリアに迷うあなたへ。　　　　　　　　経験の幅を広げて“未来の選択肢”を増やす方法

「この記事では、20代のセラピストが将来の選択肢を増やすために“今何をしておくべきか”を、経験者の視点から整理しています。」

20代のキャリアは、将来どんなセラピストになるかを左右する“土台作り”の時期です。最初の職場選びで悩んだり、「この働き方でいいのかな？」と不安になるのは自然なこと。

むしろ、その迷いこそがあなたにとって大切な“伸びしろ”だと思います。

経験の偏りは弱みではなく武器になる

私自身、新卒で入職したのは専門領域に特化した病院でした。
症例は限られ、視野が狭いまま経験を重ねている感覚があり、
「このままで本当に大丈夫なのか？」
と強い不安を抱えていたのをよく覚えています。

今振り返ると、この経験を“20代でできたこと”が大きかったと感じています。

当時はスペシャリストとして突き抜ける覚悟もなく、
限られた症例しか診ていない自分が、数年後に転職したとき
「本当に通用するのか…」
「学生と変わらない領域が多すぎて、受け皿すらないのでは…」
という恐怖が常にありました。

そこで、この状況を変えるために行動を始めました。

こうした一つひとつの行動が、偏った経験を補い、むしろ“強み”へ変えてくれました。

ここで大事なのは、
「弱さを弱さのままにせず、自覚したうえで動けるかどうか」
たったこの一点です。

こうして振り返ると、20代は「経験の偏り」や「自信のなさ」を感じやすい時期でもあります。
ですが、動いてみることでその不安は確実にあなたの“糧”になります。

そして、この行動によって気づいたことがあります。

それは――

20代は、狭さを恐れるよりも“広げること”にこそ価値があるということ。

ここからは、私が実際に経験してきたことも踏まえながら
“20代で何を意識して動けば、後々の選択肢が大きく広がるのか”
を一緒に整理していきたいと思います。

20代は「広く学び、自分の武器を選ぶ」時期

この時期の経験が未来のキャリアを左右する

20代は「広く学び、自分の武器を選ぶ」時期から、次につながる土台づくりが始まります。
たとえ今、偏りや不足を感じていたとしても、その積み重ねは確実に未来の財産へ変わっていきます。

こうした経験は、あとから振り返るとすべて“武器”になっています。
20代でどれだけ動き、どれだけ試行錯誤したかで、30〜40代のキャリアの自由度は大きく変わります。

まとめ：20代は“迷った分だけ強くなる”

20代は不安で当たり前。
むしろ、迷いの種類が多いほど、後で活かせる武器も多くなります。

将来のキャリアに迷っているなら
「経験の幅を最大化する」
これだけを軸にして動いてみてください。